Ne čuvajte patike za trčanje u uslovima smrzavanja ili preterano toplim. Toplina i direktna sunčeva svjetlost mogu uzrokovati da se međuđon isuši, skupi i stvrdne, čime se smanjuje izdržljivost i učinak amortizacije; stoga se trkačima savjetuje da ne ostavljaju cipele u autu. Izbjegavajte stavljanje čizama ili druge teške obuće na cipele za trčanje; fleksibilni gornji dijelovi se lako lome ili istroše, što može značajno ugroziti njihovu funkcionalnost.
Nakon čišćenja ili ako se cipele smoče, skinite uloške i napunite vlažne cipele novinama kako biste ih osušili. Mokre cipele imaju tendenciju da se skupljaju dok se suše na zraku{1}}, tako da novine pomažu u održavanju njihovog oblika; zamijenite papir svježim listom nakon 10 minuta.
Odvojite vrijeme da odvežite pertle kada skidate cipele, a ne da ih izbacujete nogama, i izbjegavajte silu ugurati stopala u cipele kada ih obujete. Prisilno navlačenje stavlja preveliko opterećenje na cipelu, a područje pete se lako može zgnječiti ili oštetiti, ugrožavajući pristajanje i stabilnost cipele. Nakon trke-na duge staze, najbolje je ostaviti vaše tenisice da miruju 48 sati, jer je pjenastom materijalu potrebno vrijeme da povrati svoju elastičnost.
Ako se ne možete sjetiti kilometraže na određenom paru cipela, napišite datum kada ste ih počeli nositi sa strane cipele kako biste procijenili ukupnu udaljenost. Dok je opći vijek trajanja patika za trčanje oko 800 kilometara, stvarno ograničenje varira ovisno o uvjetima treninga, visini i težini trkača i stopi istrošenosti; neke cipele će možda trebati zamijeniti nakon samo 500 kilometara. Nikada ne stavljajte cipele u mašinu za pranje ili sušenje veša, jer tekstilne tkanine i tehnički materijali ne mogu da izdrže strogost mašinskog pranja i sušenja. Umjesto toga, očistite ih maramicama za bebe ili upotrijebite četku s malo sapuna kako biste-očistili bilo kakvu prljavštinu. Prilikom čišćenja uložaka koristite sunđer ili mekanu-četku; nemojte koristiti mašinu za pranje ili sušenje veša. Nove cipele nude najbolju amortizaciju i idealne su za trening trčanje preko 15 km po vedrim danima; polu{10}}iznošene cipele-koje su prijeđene preko 500 km-imaju smanjenu amortizaciju i pogodne su za trčanje ispod 10 km; a stare cipele sa preko 800 km prijeđenih mogu se koristiti za trening po kišnim danima.